deep BLUE.

쉼표 연재 /5화

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우울한 날에게, 우울한 나에게

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5개의 포스트

1화부터 최신순

1. 자해를 했다. 자해, 우울증 초기 당시만 해도 칼이나 그런 날카로운 것들은 미리 치워두었다. 그래, 이러면 빨리 낫겠지, 나을거야. 어이없는 단순한 생각에 말이다. 첫 자해를 한 건 언제였는지 기억이 나질 않는다. 하지만 내가 여전히 자해로 생명선을 부지하고 있다는 것을 느끼고는 한다. 상처가 아물고 흉터가 옅어지면 다시 또 핏방울을 그려낸다. 아프냐...

우울증 공황장애 정신건강의학 우울 죽음 무기력 무가치적

쉼표

253 5 1 2018.09.24

deep BLUE.

deep BLUE_#자살 (2)

자살에 대하여, 그리고 나와 같은 사람들에게

자살에 대하여, 그리고 나와 같은 사람들에게 이런 제목의 글을 보았다. '유서를 쓴다면 첫 마디는 뭐로 할 것인가요?' 그리고 그 댓글을 보았다. 미안-, 으로 시작하는 말이 많았다. 그리고 내가 쓴 유서들을 곰곰이 생각해보았다. 나는 미안하지 않았다. 내 죽음에, 내 자살에 미안한 감정이 점점 없어졌다. 처음으로 쓴 유서에는 엄마, 딱 한 인물과 고양이,...

나 정신건강 우울증 공황장애 공황발작 일상 하루 유서 죽음

쉼표

333 10 1 2018.09.19

deep BLUE.

deep BLUE_#자살

자살에 대하여.

자살에 대하여. [DAY's day] 에 올리려다가 아무래도 이러한 주제는 지금 쓰고 있는 이 카테고리에 적합하다고 생각이 들어 특별편, 같은 느낌으로 쓰려고 한다. 우울증 환자인 글쓰는 본인은 자살 계획 그리고 자살 시도까지는 아니더라도 자해와 약간의 자살 시도를 해본 적이 있다. 이 글을 쓰는 이유는 오늘 아침 학교 등굣길에서 어이없게도 사탕 하나를 주...

우울증 공황장애 정신질환 정신건강의학

쉼표

218 6 2018.09.12

deep BLUE.

deep BLUE 02.

나의 우울증_공황 장애

1. 공황 장애가 왔다. 어찌저찌 엄마에게 말을 잘 포장해가며 정신건강의학과를 가보게 되었다. 가기 전 많은 병원을 알아보고 내가 사는 곳에서 가장 유명한 병원도 알아보았으나, 개인적으로 앞으로 다니게 될 수도 있는 병원이라 생각하여 집근처 그리고 청소년 관련하여 활동한 기록이 있는 의사를 찾아 보았다. 여러가지 테스트를 작성하고 정확한 진단은 처음에 내려...

우울증 공황장애 공황발작 예기불안 정신과 일상

쉼표

274 5 2018.09.05

deep BLUE.

deep BLUE 01.

나의 우울증_호흡 곤란

1. 호흡 곤란이 왔다. 2018년 5월 말, 학교 스쿨버스가 오는 곳에 가기 위해서 버스를 탔다. 조금 늦게 나와 달려서 일반 버스를 탔다. 그게 시발점이었다. 학교에 도착하고 1교시부터 7교시까지 호흡이 힘들었다. 낯선 불안감이었다. 두려웠고, 얼른 이곳을 빠져 나가고 싶었다. 7교시가 마치는 종 울림에 가방을 챙겨 곧장 폰을 받아 버스 정류장으로 빠르...

우울감 우울증 공황장애 호흡곤란 일상

쉼표

311 5 2018.09.03

쉼표

공백, 그리고 나.

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나의 우울증_자해

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deep BLUE_#자살 (2)

자살에 대하여, 그리고 나와 같은 사람들에게

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자살에 대하여, 그리고 나와 같은 사람들에게

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